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REMEDIOS CASEROS... Cuidados después de una histerectomía
La desinflamación es importante para evitar incomodidades
Una amable lectora nos escribió preguntando acerca de qué cuidados necesita después de una cirugía donde le fue extirpada la matriz. Ella dice que está sufriendo muchos gases y pregunta si esto es natural.
Respecto a los gases, todo parece indicar que es común padecerlos después de una histerectomía.
Con gusto le vamos a dar algunos consejos a esta lectora para que cuide su cuerpo.
Alimentación:
1. Se recomienda consumir alimentos ricos en lisina, que es un amino ácido que ayuda a sanar las heridas: carne de puerco (se puede comer con la menor grasa posible y a la parrilla), yogurt, queso, leche, salmón y atún.
2. Beba abundantes líquidos. Esto evitará la constipación y ayudará a eliminar residuos de medicinas y anestesia recibidos durante la operación.
3. Coma muchas ensaladas y vegetales. La fibra ayudará a limpiar los intestinos y los minerales contenidos en estos alimentos ayudarán a desinflamar el estómago.
4. Coma por lo menos una manzana al día, ayudará a la digestión.
Ejercicio:
Siga las instrucciones del médico respecto a qué puede y qué no puede hacer.
Si hace esfuerzo de cargar cosas pesadas antes del tiempo permitido, puede afectar los tejidos internos.
Pregunte al médico cuándo puede empezar a caminar. Una caminata de media hora por cinco días a la semana, le ayudará a mejorar la circulación y a sanar de sus tejidos internos más rápidamente.
Yerbas:
Para desinflamar los órganos internos, se recomienda el Tlalchichinole combinado con Anís de Estrella, le ayudará a desinflamar los órganos internos y a eliminar los gases.
Antes de poner en práctica este o cualquier otro remedio casero, consulte a su médico.
Preguntas, comentarios: 9877 Chapman Ave #D -456, Garden Grove, CA 92841.
Por correo electrónico: consulta@doctoraconsejos.com y por fax al (714) 274-7199.
Consulte también el Diccionario de Hierbas y de Remedios disponible en www.DoctoraConsejos.com
