Se necesitan examenes regulares de colesterol: doctor

  Yuma, Arizona— Cuando se trata de indicadores de salud, algunos pueden ser más evidentes que otros.

  Uno que no se considera en todas ocasiones es la salud del corazón.

  Octubre es el Mes de la Concientización de Cardíaca Súbita. De acuerdo con el portal de la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association), de todos paros cardíacos que ocurren fuera del hospital, el 80 por ciento suceden en privada, en casa. Y la enfermedad coronaria es la causa de más de la mitad de las 864,000 muertes de adultos a causa de enfermedades cardiovasculares, segun el sitio.

  Dijo el Dr. Mark Award, un cardiólogo de Yuma, que el manejo de colesterol seria "la clave para prevenir la enfermedad del corazón".

  Examenes del nivel de colesterol en cualquier persona debe comenzar a las 20 años de edad, y si los resultados son normales, deben repitirse cada cinco años después, dijo.

  El examen, que requiere el ayunar, revisa varios indicadores, entre ellos el colesterol total; el colesterol HDL, el cual se refiere como el "colesterol bueno"; triglicéridos, y lo que Awar dice es lo mas importante, colesterol LDL, o el "colesterol malo".

  Para pacientes, el colesterol total debe estar bajo 200 mg/dl, dijo Award, y lo más alto este el HDL, lo mejor. Los triglicéridos deben estar bajo 150 mg/dl, y con respeto al LDL, el numero depende del paciente y la meta del tratamiento suyo.

  Para personas de buena salud que nunca han tenido problemas cardíacos, añadió, el colesterol total debe estar menos de 160 y, idealmente, menos de 130.

  Y para esas personas que no tienen enfermedad de corazón pero tienen factores de riesgo como alta presión arterial, el numero debe estar bajo 130 y, preferiblemente, acerca de 100.

  Una nueva categoria - pacientes con alto riesgo - refiere a personas que han tendio un ataque de corazón o derrame cerebrale u combinacion de los dos.

  Pacientes pueden ayudar a minimizar sus propios problemas de colesterol por el ejercer, comer mejor comida y reducir peso, añadió Awar.

  "Esa es la manera más efectiva," señaló.

  Y pacientes también deben dejar de fumar, dijo Award.

  Si esas medidas no sirven, dijo, medicamentos están disponibles.

  El monitoreo del colesterol es importante para prevenir las enfermedades del corazón y ataques del corazón, dijo.

  "Ya es tiempo de ser examinado y, si es necesario, ser tratado," dijo. "Si usted no haya sido examinado, el tiempo de hacerlo es lo más pronto posible."

  Para más información de signos de ataques de corazon, de derrame cerebral o de paro cardíaco, visite a www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=3053. En la primera plana, se encuentra una ficha nombrada "en español".